yoga studio shantishanti

◆ご入会について

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​​​​クラスはすべて週に一度、継続して通って頂く会員制のクラスです。

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①～⑥内でクラスを固定していただきます。

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平均月4回、場合によっては祝日のお休みなどで、月3回または5回になることもありますが、1年を通して4×12=48回になるように、どのクラスも調整します。

※お休みの詳細はスタジオスケジュール

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退会時、平均月4回のクラスが設定されていなかった場合、返金、または追加受講などで調整致します。

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1クラスの最少催行人数5名、

最大人数12名までのクラスを開催。

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​​◆クラス　スケジュール

●ヨーガ(ますみ)

①毎週月曜日　19:30～21:00
②毎週火曜日　18:00～19:30　
③毎週水曜日　11:00～12:30

④毎週水曜日　18:45～20:15　
⑤毎週木曜日　19:30～21:00　

⑥毎週金曜日　10:00～11:30​

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◆入会、体験のご予約方法

下記のお問い合わせフォームより、

必要事項をご記入の上、

またはお問い合わせ内容を​明記されて、

送信を押してください。

 

48時間以内に折り返しご連絡致します。

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◆電話連絡先

なんらかの理由で申し込みフォームが使えない場合、または４８時間過ぎても返信を受け取れない場合、お手数ですが再度、以下の番号に電話でお申し込みください。

　　０９０－４５５０－２６０５

　　北村ますみ

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◆新規クラスのリクエスト

①～⑥以外でのクラスのご希望がありましたら、クラスを新しく作らせて頂く可能性もありますので、番号⑦でご希望の曜日、時間をお知らせください。

 

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◆スタジオのシステムについて
 

●スタジオは、クラス開始15分前より

　開きます。それまではスタジオの準備

　とさせていただきます。

●お持ち物
　1)動きやすい服装のお着替え。
　2)フェイスタオル。マットとお顔が

　　直接触れないよう必ずお持ち下さい。

 

　※トイレの共有タオルも廃止しました。

　　ハンドタオルもお持ちいただくと

　　安全です。

　3)水分補給するもの

　4)レッグウォーマー、羽織物など。

　　※クラスは後半は、仰向けで休むなど

　　リラックスしていきます。肌寒い時

      など、季節によってご用意されてく

　　ださい。

●原則、裸足で行います。（滑らないソッ

　クスであれば履かれても大丈夫です。

●女性更衣室は２Ｆ廊下突き当り。

　貴重品はスタジオにお持ちください。

　紛失などの責任は負いかねますので、

　自己管理をお願いします。

●男性更衣室はございません。女性更衣室

　の左側突き当り、男性お手洗いでのお着

　替えをお願いします。

●ご自身のヨガマットをご用意下さい。

　ブロック、ベルトを、各会員の方専用

　として用意し、不特定多数で共用

　しないように管理していただきます。

　

●スタジオ、更衣室内でのマスクの着用を

　お願いします。

​

●手洗い、スタジオ内での手指の消毒、

　終了後のヨガマット、ブロックの

　消毒をお願いします。

​

●体調はぜひ、ご自身で管理をお願い

　致します。体調の悪い時は無理をな

　さらず、37.5度以下を目安に、

　事前に検温の上、ご参加ください。

​

●見学は行っておりません。

　どうぞご了承ください。

●スタジオの駐車場はありませんので

　近隣の有料駐車場をご利用ください。

　当ビルの駐車場はヨガスタジオの

　駐車場ではありませんので、

　止めないようお気をつけください。

​

●タトゥー、刺青のある方は、

　一度ご相談ください。

​

◆クラス受講時のお願い

１．レッスン前２時間は

　　お食事をお控えください。

​　　胃に物が入っていますと

　　具合が悪くなることがありますが、

　その場合は無理せず休憩してください。

​

２．スタジオで行われることが、すべての

　　方に適しているとは限りません。

　　無理やケガを避けるためにも、

　　クラスに参加中は

　　身体の声に耳を傾けてください。

　

　　道具を使い、普段行わない体勢に

　　なることもあります。

 

　　バランス、逆立ち、背中立ちなど、

　　インストラクターが指導し、

　　周りの方が行っていても、

　　ご自身がしたくないと感じたり、

　　危なそうで怖い、自信がないと

　　感じたものは決して行わず、

　　その旨をお伝えください。

　

　　気持ちと身体が離れた状態で動くと

　　ケガにつながります。

 

３．どんな動きであっても、

　　強要することはありません。

　　その日の体調によって、

　　ご自身の判断で動かれてください。

　

　　違和感、不調を感じたときは、

　　イントラクターの指示を待たずに

　　休んでください。

 

　　レッスン中の事故、怪我に対しては

　　誠心誠意対応致しますが、

　　一切の責任は　負いかねます。

 

４．以上のことに同意の上ご参加下さい。​